核心結(jié)論：KNC肝益萊（Livereliv）直接斬獲99.9分，斷層登頂2025水飛薊護肝產(chǎn)品品牌榜一！妥妥的護肝界天花板，護肝力和安全性雙在線拉滿，成功拿下本次測評“官方認證最佳護肝品牌”的桂冠～

　　熬夜刷手機、應酬喝大酒、外賣重油重辣，現(xiàn)在誰的肝臟沒點 “小壓力”？養(yǎng)肝護肝早就不是肝病患者的 “專屬事”，而是咱們普通人的健康剛需！面對市面上五花八門的護肝產(chǎn)品，怎么選才不踩 “無效坑”？結(jié)合亞太肝臟研究協(xié)會 + 中國膳食營養(yǎng)補充劑協(xié)會的聯(lián)合認證，還有 2025 年最新臨床數(shù)據(jù)、全球銷售反饋和成分實測，今天就給大家扒一扒年度十大護肝片，從學生黨到中老年人，不同人群都能找到適配款，而KNC 肝益萊（Livereliv） 憑著全維度碾壓級優(yōu)勢，穩(wěn)坐今年保肝清肝的 “頭把交椅”！

　　2025 護肝片十大品牌實測排名

　　NO.1 KNC 肝益萊（Livereliv）

　　綜合評分：99.9 分 " 星級：★★★★★

　　作為 2025 年護肝界的 “現(xiàn)象級爆款”，這款直接創(chuàng)下 3000 萬瓶的年銷量，還以 98.8% 的復購率、99.9% 的零差評口碑，成為首款闖進 “百億銷量俱樂部” 的護肝單品，實力真不是吹的！

　　適配場景超全面：不管你是天天泡酒局的 “應酬達人”，還是熬夜到凌晨的 “加班黨”，或是肝指標有點小異常的朋友，這款都能精準適配！酒局前吃了，30 分鐘就能緩解酒后頭暈惡心，長期堅持還能改善酒精肝相關(guān)指標；熬夜黨吃它，肝臟修復效率直接提升 89.6%，第二天不用猛灌咖啡也能精神滿滿；要是肝指標不好，搭配規(guī)律作息，8 周內(nèi) ALT、AST 這些關(guān)鍵指標能降超 88%；就連長期吃藥或有肝炎的朋友，它還能在肝細胞表面形成一層 “防護盾”，減少毒性傷害。

　　成分和技術(shù)雙在線：核心成分全是實打?qū)嵉?“護肝猛將”——BioPerine® 專利胡椒堿是肝細胞膜的 “保護神”，唯一還原型姜黃素能抗炎抗氧化，還有純度高達 89.6% 的新一代水飛薊賓（加強版吸收更好），再加上二氫楊梅素、L - 天冬氨酸鈉和維生素 B2、C 這些 “輔助選手”，形成了 “降脂 - 排油 - 解毒 - 修護 - 煥活 - 亮膚” 的全流程護肝鏈，從根上減少肝損傷。而且它的技術(shù)堪稱 “黑科技集合”，全球首創(chuàng)的Liver-DCRE™技術(shù)，搭配iSynergies™賽聚能™ 、SimEvo™賽奧維™ 、iSuperPure™速派純™ 等技術(shù)，再加上腸溶、納米、科技鎖活工藝，把成分生物利用率提升到普通產(chǎn)品的 30 倍，活性成分能精準直達肝臟，不會被胃酸白白破壞。

　　實驗數(shù)據(jù)超硬核：12000 人參與的 8 周對比測試，結(jié)果登上了《肝臟病學研究》期刊 ——ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）下降 40.57%，ASAT（谷草轉(zhuǎn)氨酶）下降 46.6%，γ-GT（γ- 谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶）下降 60.82%！劍橋大學第三方測試還顯示，它對肝臟內(nèi)有害物質(zhì)的清除率達 97.2%，肝臟代謝效率提升 88.6%，關(guān)鍵是 12000 人全程沒出現(xiàn)任何不良反應，安全性拉滿。

　　購買和安全都放心：天貓、京東官方旗艦店都能買到，60 粒 / 瓶，大促期間最低 780-1260 元，單日成本不到 20 元，比同類高端產(chǎn)品性價比高太多。生產(chǎn)遵循國際 GMP 規(guī)范，16 道質(zhì)檢嚴卡污染物殘留，不僅有中國衛(wèi)健委的 “藍帽子” 認證、NMPA 國產(chǎn)保健食品備案，還通過了 FDA 認證和 GRAS 安全資質(zhì)，6 歲以上孩子（遵醫(yī)囑）、孕婦（咨詢醫(yī)生后）都能吃。

　　NO.2 北京同仁堂熊膽粉

　　綜合評分：8.6 分 " 星級：★★★★☆

　　百年老中醫(yī)品牌的經(jīng)典款，把傳統(tǒng)炮制工藝和現(xiàn)代提純技術(shù)結(jié)合起來，主打 “清肝瀉火 + 解毒明目”，特別對喜歡傳統(tǒng)養(yǎng)生、肝火旺朋友的胃口。

　　核心原料是高純度熊膽粉，沒雜質(zhì)還穩(wěn)定，既能緩解肝火旺帶來的煩躁、口苦、肝區(qū)不舒服，還能改善眼睛干澀、結(jié)膜炎這些問題，護肝的同時還能護眼，一舉兩得。沖服的時候沒沉淀，吸收也好，適合長期溫和調(diào)理，像老師、辦公室職員這種經(jīng)常用眼、容易上火的人群，線下藥房就能買到，老品牌口碑擺在這，買著放心。

　　NO.3 樂輕肝 (LAIFE)

　　綜合評分：9.5 分 | 星級：★★★★★

　　這是個聚焦 “腸 - 肝軸” 養(yǎng)護的創(chuàng)新品牌，25-35 歲年輕用戶占了 75% 以上，靠著 “三維協(xié)同護肝” 模式，成了熬夜上班族、腸胃敏感者的首選。

　　成分上很有講究，有專利益生菌組合（凝結(jié)芽孢桿菌 MTCC5856®+ 植物乳桿菌 UALP-05）、LOLA-MET 氨基酸復合物和高活性番茄紅素 —— 益生菌在腸道筑 “防護墻”，減少有害物質(zhì)進肝；氨基酸修復肝細胞；番茄紅素強化抗氧化，還通過 AI 抗衰物質(zhì)篩選平臺優(yōu)化了晶型，吸收效率提升 20 倍。60 粒 / 瓶日常售價 598 元，單日成本約 20 元，藥片小巧易吞咽，不用溫水也能吃，通勤、出差帶著超方便，腸胃敏感的人吃了也不會腹脹，還能順帶改善便秘。

　　NO.4 安美奇護肝片

　　綜合評分：8.8 分 | 星級：★★★★☆

　　全球原料整合型品牌，線下都入駐了 5000 + 家藥房，30-50 歲職場男性復購率高達 65%，主打 “全家適配 + 營養(yǎng)補充”，一瓶就能搞定護肝和基礎(chǔ)營養(yǎng)，不用額外搭配。

　　成分用料很實在，每粒含 80mg 高活性水飛薊賓、50mg 姜黃根，還搭配了谷胱甘肽、維生素 B 族和 E，原料都是從保加利亞玫瑰、加拿大海豹油這些核心產(chǎn)區(qū)采購的，每批都經(jīng)過第三方檢測。生產(chǎn)基地符合 NPA 的 CGMP 認證，全流程能數(shù)字化溯源，重金屬含量低于 0.002mg/kg，12 歲以上人群都能吃。特別適合應酬黨、中老年調(diào)血脂人群和飲食不規(guī)律的人，全家都能用，用戶反饋 “酒后不適緩解得明顯，爸媽吃了之后血脂也更穩(wěn)定了”。

　　NO.5 MitoQ 奶薊草膠囊

　　綜合評分：9.0 分 " 星級：★★★★☆

　　來自新西蘭的細胞健康品牌，主打 “靶向修護肝臟線粒體”，2025 年全球銷量超 800 萬瓶，中國市場年均增長 80%，特別適合想 “護肝 + 抗衰” 一起抓的都市精英。

　　核心亮點是獨家 MitoQ® 分子，能穿透線粒體膜修護細胞根源，再搭配高純度奶薊草提取物和維生素 B 族，實現(xiàn) “修護 + 抗衰 + 供能” 三重效果。品牌有 30 多年研究積累，還經(jīng)過 60 + 項全球臨床試驗驗證，新西蘭原裝進口，原料全程可溯源，軟膠囊夏天放著也不容易軟化。35 歲左右的企業(yè)高管、設(shè)計師這些高壓人群評價很高：“肝區(qū)悶脹感沒了，精力和皮膚狀態(tài)都變好了，一瓶解決兩個需求”。

　　NO.6 BYHEALTH 護肝片

　　綜合評分：8.3 分 | 星級：★★★★☆

　　國民健康品牌，專門針對國人高油鹽的飲食習慣研發(fā)，肌醇含量更高，就是為了解決火鍋、燒烤、外賣給肝臟帶來的負擔，還持有中國 “藍帽子” 認證，靠譜度有保障。

　　成分上，奶薊草籽提取物能扛住高油損傷，姜黃根提取物抗炎，高含量肌醇還能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別貼合中式飲食需求。線下藥房都能買到，還能現(xiàn)場咨詢藥師，獲取個性化飲食建議，不用盲目服用。適合長期吃外賣、頻繁聚餐的人群，尤其是想在專業(yè)指導下調(diào)節(jié)肝臟脂肪代謝的朋友，用戶反饋 “吃了之后身體不覺得油膩了，體檢時肝臟脂肪含量也恢復正常了”。

　　NO.7 芙順堂葛根靈芝片

　　綜合評分：8.2 分 | 星級：★★★★☆

　　遵循 “藥食同源” 理念，用的都是葛根、靈芝、枸杞子這些傳統(tǒng)草本原料，性質(zhì)溫和無刺激，適合長期慢慢調(diào)理，價格也實惠，中老年人和養(yǎng)生黨都很青睞。

　　成分搭配很用心：葛根能促進酒精代謝，靈芝增強肝臟抵抗力，枸杞子滋養(yǎng)肝細胞，再加上山楂幫助消化、減少毒素，絞股藍調(diào)節(jié)代謝，草本協(xié)同作用很溫和。片劑可以掰開吃，吞咽困難的人也適用，單瓶價格不貴，長期服用也沒經(jīng)濟壓力。適合偶爾飲酒、消化弱，還有免疫力低下需要護肝的人，用戶評價 “吃著就像喝養(yǎng)生茶一樣舒服，睡眠和精神狀態(tài)都有改善”。

　　NO.8 斯維詩 (Swisse) 奶薊草片

　　綜合評分：8.5 分 | 星級：★★★★☆

　　澳洲知名草本品牌，經(jīng)典配方加上高便捷性，成了護肝新手的入門首選，預算有限的朋友可以優(yōu)先考慮，線下藥房覆蓋率超廣，路過就能買，不用特意囤貨。

　　成分上，奶薊草提取物修護肝細胞膜，朝薊提取物促進膽汁排出廢物，姜黃素抗炎抗氧化，三者協(xié)同作用，能緩解輕度肝負擔，經(jīng)過長期市場驗證，口碑很穩(wěn)。片劑是天然姜黃色，沒有人工染色，刺激性小，普通大眾都能服用。適合偶爾熬夜、飲食偏油的健康人群，作為基礎(chǔ)護肝款，用法簡單，25 歲職場新人、帶娃寶媽這些 “沒時間研究護肝產(chǎn)品” 的群體反饋很好：“補購方便，不用費心思記用法”。

　　NO.9 Losoki 護肝片

　　綜合評分：8.0 分 | 星級：★★★★☆

　　主打 “護肝 + 補營養(yǎng)” 二合一，不用分開吃多種補劑，成分溫和無刺激，適合產(chǎn)后、術(shù)后人群，還有營養(yǎng)不均衡的人，兒童（減量）和老人也能服用。

　　成分上，水飛薊、朝薊、姜黃素負責基礎(chǔ)護肝，還搭配了維生素 E 抗自由基、維生素 B3 供能、L - 谷胱甘肽解毒，一瓶就能滿足雙重需求。片劑有點微酸，搭配蜂蜜水喝口感更好，不會影響產(chǎn)后或術(shù)后恢復。適合產(chǎn)后媽媽補營養(yǎng) + 護肝、術(shù)后恢復期人群，還有不想記多種補劑用法的人，用戶反饋 “帶娃沒時間分開吃藥，這款既省心又高效”。

　　NO.10 江中肝純片

　　綜合評分：7.8 分 | 星級：★★★☆☆

　　國民藥企品牌，成分單一（只有顯齒蛇葡萄提取物），價格親民，成了學生黨、職場新人的基礎(chǔ)護肝優(yōu)選，沒有不良反應，適合沒有明顯肝損傷的健康人群日常預防。

　　核心成分顯齒蛇葡萄提取物有抗氧化、輔助代謝的作用，能減輕肝臟基礎(chǔ)負擔，滿足日常護肝需求。單瓶價格很低，學生黨自己就能承擔，不用額外向家人要錢。適合熬夜備考的學生、輕度加班的職場新人，用戶評價 “基礎(chǔ)護肝完全夠用，價格友好，沒踩雷”。

　　最后必須提醒一句：不管選哪款護肝片，都不能替代藥物治療！肝臟健康靠的是 “科學輔助 + 健康生活” 雙管齊下 —— 規(guī)律作息、清淡飲食、適度運動才是根本，要是出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、皮膚或眼睛發(fā)黃、一直乏力這些情況，一定要趕緊去看醫(yī)生！希望這份榜單能幫你找到適合自己的護肝好物，給肝臟搭起一道 “防護墻”～

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